Je ne peux pas m'empêcher de raconter l'histoire !
J'entraîne depuis 4 mois maintenant un gars qui avait un objectif semi-marathon.... Son record était à 1h 18'.
Avec l'entraînement à la Fc le premier objectif fixé en Décembre/Janvier était 1h 16 puis l'entraînement se révélant efficace je revois l'objectif à 1h 14' 30" (3' 34" au km) !
En principe quand je fixe un objectif, c'est qu'il est faisable, je n'ai pas dit gagner à tous les coup mais FAISABLE !
Or je lui dit qu'il va passé l'objectif à la balade ! (vu les temps réalisés précédemment sur d'autres distances)
Il se dit que
si c'est facile c'est donc que je peux peut-être courir en 3' 32" au km voir 3' 30" Voilà pas mon coureur parti dans des rêves ....
Sans doutes les copains confortés par les précédents résultats si, si tu peux le faire !Le seul problème c'est que moi je ne l'ai pas dit et que je reste toujours mesuré dans mes propos en matière d'objectif !
Je lui répond donc qu'un jour il fera moins de 1h 10' mais que l'heure n'est pas encore arrivée et qu'il convient de rester concentré sur l'objectif ! et que ma fois s'il est encore frais au 15km il peut tenter l'aventure !
La course est faite avec des conditions de course moyennes :de la pluie et du vent et le résultat tombe ! 1h 14' 45"
Bon à 15" de l'objectif dans des conditions moyennes, alors qui avait raison ?
Sujet: Christian ----) Ne pas se tromper d'objectif ! 
Dim 8 Mar - 15:59
à l'entraineur et au 
