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dans la rubrique qui est en ligne..... vous verrez apparaître ceci ...

Aucun membre ne fête son anniversaire aujourd’hui
Membres fêtant leur anniversaire dans les 7 prochains jours:

çà risque d'être bientôt votre fête

Vous pouvez modifier votre profil si vous le souhaitez pour la date anniversaire ....

je crois connaitre le prochain qui fetera son anniversaire,

je prend de l'avance mais dans 8 jours c'est l'annif a JOHN B

le 05 aout

rendez vous chez lui a 18h pour un ptit apéro

Salut Michel,

bien vu mais pas de chance je ne serais pas là,

mais si vous pouvez venir jusqu'en Vendée, vous pourrez profiter d'une soirée bien arrosée.

Petit footing de décrassage le lendemain matin.

bonne anniversaire JOHN B



désolé je ne pourrai pas venir aujourd'hui en vendée.

bonne anniversaire john B
je ne serais pas non plus en vendée mais tu auras ces petits messages à ton retour . bonne vacances .

Salut les coureurs,

ça y est retour de fête,

pas trop exagéré tout de même,

Couché à 2 heures du mat et sortie longue le lendemain matin à 8H30.
A part une petite pause (petit soucis gastrique) plutôt en forme.



John

john a l'année prochaine pour tes 35 ans

HOULA Michel !!!!!

c'est déjà suffisament pénible d'en prendre un de plus, si on peut éviter de penser au prochain.
pas pressé de me rapprocher de la tranche Vétéran

Eh, John....tu remarqueras que dans les courses d'endurance (semi et au delà) c'est souvent la tranche des vétérans qui est laplus représentée..... et qui souvent figure pas mal dans le classement...

Bon, allez, t'as encore le temps de t'entrainer avant de passer V1 quand même.

Bye

Alain