Bonjour à tous,
Novice sur la course à pied, je recherche quelqu'un qui pourrait m'entrainer. Je dispose d'un cardio simple. Ma VMA est de 15075 m/h, FCmax de 192. 31 ans, 1m78 pour 71 kg.
J'ai réalisé au mois de février un 10 km à Bourg des Comptes : 42'35" et un 15 kms au Trophé France Télécom : 1h05'33".
Mon prochain objectif est de faire un 16 km en normandie et un 15 kms à guipel (Canal Ile et Rance) et enfin le semi Cancale-St Malo
Merci par avance
jerzoual