| | Bienvenue | Bienvenue sur le forum de la course à pied de COURIR en BRETAGNE.
Un complément au site d 'informations, d'actualités hebdomadaires et de résultats de la course à pied en Bretagne : http:///crchsbre.club.fr
Une partie de ce forum est en accès libre pour les internautes. Vous souhaitez poser une question où avoir un plan d'entraînement, il est nécessaire d'être MEMBRE du Forum
Pour être MEMBRE,
inscrivez-vous, dès l'inscription vous recevez un mail dans votre boite
, vous validez l 'inscription en cliquant sur le lien ... BIENVENUE dans la communauté de Courir en Bretagne
Le Bistrot du FORUM est réservé aux entraîneurs diplômés, il n'apparaît pas à l'écran si vous n'êtes pas inscrit comme entraîneur.
C'est le coin détente où les entraîneurs peuvent échanger et discuter.
|
Catégorie à modifier... | Sujets | Messages | Derniers Messages |
|---|
 | Vous recherchez un conseil, un plan d'entraînement un problème d'entraînement , vous êtes perdu dans les termes techniques (VMA, T.M.I, FcM etc) ,ce forum est fait pour vous
Modérateur: charlie
| 94 | 2593 | Bimish --) Cherche GUIDE pour mes e...
Dim 28 Juin - 18:46
bimish | | La préparation, la planification, l' entraînement, les petits trucs... concernant le 10 km et le semi-marathon .....
Modérateur: charlie
| 211 | 6048 | Clio ---) Cancale St Malo....... At...
Hier à 15:35
christian | | Parce que c'est un sujet très sérieux qui intéresse de nombreux coureurs et qui demande une "préparation" et tout simplement parce que c'est "magique". La rubrique MARATHON s'imposait !
Modérateur: charlie
| 149 | 4080 | Charlie ---) Parcours du marathon ...
Mer 24 Juin - 16:30
christian | | Certains diront le cardio çà sert à rien... Il n'y a pire sourd que celui qui ne veut pas entendre !
Et pourtant Le CARDIO est un outil moderne adapté au coureur . Le plus difficile est de le maîtriser .
Comment adapter sa Fc à l'entraînement ?, comment mieux utiliser son cardio ? Comment gérer ses entraînements , comment progresser ?
Le test de paliers Delerue à la Fc, questions et analyse...
Modérateur: charlie
| 136 | 2145 | Hermès ---) Mon test des Paliers
Hier à 18:03
christian | | Vous êtes un JOGGER , vous vous entraînez au maximum 3 fois par semaine ou vous débutez en course à pied cette rubrique est faite pour vous; conseils, plans d'entraînements une question ... Posez vos questions !
Modérateur: charlie
| 58 | 1622 | Patou : Présentation d'un nouveau q...
Mar 30 Juin - 19:24
patou | | La course en NATURE
Les parcours, les organisations, l' ENTRAINEMENT, le ravitaillement, l'équipement du TRAILER
Modérateur: charlie
| 78 | 946 | Alain ----) Traversée de la Baie 2...
Mar 30 Juin - 7:38
bendidos | | Amateurs de longues distances, passionnés de l'ULTRA, ce forum est fait pour vous.
- présentation des épreuves
- conseils d'entraînements
- astuces des coureurs d' ultras
Définition de l' ULTRA: Tout ce qui dépasse la distance du marathon
Modérateur: charlie
| 93 | 1149 | Joëlle ---) Comment j'ai vécu le gr...
Hier à 19:09
Sadok | | la rubrique à matériel du coureur à pied mais aussi de l'entraîneur !- chaussures, textiles, tenue de raid etc .... - cardio-fréquencemètre, GPS, logiciels de gestion de l'entraînement....
Modérateur: charlie
| 27 | 182 | AlphaNico ---) Courir pieds nus
Dim 28 Juin - 20:07
christian | | Un avis à donner sur une course à laquelle vous avez participé , ou demander un "tuyau" sur une course, ce forum est fait pour vous
Modérateur: charlie
| 153 | 1581 | Christian ---) Le marathon de Lyon ...
Lun 8 Juin - 16:28
christian | | Retrouvez et explorez les parcours mesurés avec le logiciel Google Earth (gratuit)
Pour cela vous devez avoir installé sur votre ordinateur Google Eath (logiciel gratuit) puis dans le formum vous choisissez un parcours, vous cliquez sur le lien et en route pour la découverte du parcours avec ses km mesurés et certifiés aux normes IAAF par un mesureur officiel...
Modérateur: charlie
| 6 | 35 | Yo 35 ---) Parcours mesuré canal de...
Dim 21 Juin - 22:01
LaurentB | | Tous les sujets qui touche à la course à pied. Vous souhaitez une adresse d'un bon osthéo ? vous souhaitez l' adresse d' un bon magasin ?
Ou tout simplement connaître la composition type d'un repas avant une compétition ?
Modérateur: charlie
| 326 | 2907 | JP ---) joyeux anniversaire sadok!...
Jeu 2 Juil - 16:16
Sadok | | Tout est dans le titre : vous souhaitez passer une annonce, proposer un déplacement collectif, ou regroupé, ce forum est fait pour vous
Modérateur: charlie
| 72 | 556 | Charlie ---) Co-voiturage pour gra...
Sam 13 Juin - 11:50
charlie | | Démontrer le savoir-faire des ENTRAINEURS
Démontrer que dans les clubs il ya des entraineurs qualifiés
La vocation du site est de démontrer l'utilité d'un entraineur et de rediger l'athlète vers des ENTRAINEURS qualifiés dans un CLUB
Dépanner les coureurs
Proposer un plan
Etre un lieu de vie et d' ECHANGE
Etre une base de ressources pour les COUREURS et les ENTRAINEURS
Un LIEN avec les ORGANISATEURS
Modérateur: charlie
| 17 | 182 | Charlie ---) Félicitations aux nouv...
Jeu 9 Avr - 7:41
patate |
 | Qui est en ligne ? |  | Nos membres ont posté un total de 24266 messages
Nous avons 733 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est clio | Il y a en tout 2 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 2 Invités :: 1 Moteur de recherche
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 28 le Jeu 15 Mai - 21:15
Utilisateurs enregistrés : Aucun
Moteurs de recherche : Google
| | Membres connectés au cours des 24 dernières heures : ceef, clio, Dua, franki, Galibe, Hermes, Joelle, JOHN B, michel, orca, Pierrot, Pompier22, PsionMan, russekoff, Sadok, XIII | Membres fêtant leur anniversaire aujourd'hui : boumboum (46), mariannickhulain (53), Vayalotof (35)
Membres fêtant leur anniversaire dans les 7 prochains jours: Arnaud (44), bertrand (43), francis (56), jerzoual (34), lalpiniste (33), lankou (38), Logic (51) | | Légende : [ Administrateur ] [ Modérateur ] |
 | Nouveaux messages | | | Pas de nouveaux messages | |  | Forum Verrouillé |
| |
|
