courir en Bretagne

Bienvenue

Bienvenue sur le forum de la course à pied de COURIR en BRETAGNE.
Un complément au site d 'informations, d'actualités hebdomadaires et de résultats de la course à pied en Bretagne : http:///crchsbre.club.fr

Une partie de ce forum est en accès libre pour les internautes. Vous souhaitez poser une question où avoir un plan d'entraînement, il est nécessaire d'être MEMBRE du Forum

Pour être MEMBRE, inscrivez-vous, dès l'inscription vous recevez un mail dans votre boite , vous validez l 'inscription en cliquant sur le lien ... BIENVENUE dans la communauté de Courir en Bretagne

Le Bistrot du FORUM est réservé aux entraîneurs diplômés, il n'apparaît pas à l'écran si vous n'êtes pas inscrit comme entraîneur.
C'est le coin détente où les entraîneurs peuvent échanger et discuter.

Courir en Bretagne

Voir les messages sans réponses

	Sujets	Messages	Derniers Messages
CONSEILS d' ENTRAINEMENTS Vous recherchez un conseil, un plan d'entraînement un problème d'entraînement , vous êtes perdu dans les termes techniques (VMA, T.M.I, FcM etc) ,ce forum est fait pour vous Modérateur: charlie	127	3460	entrainement par jp Jeu 3 Juil - 20:54 jp
10km et semi-marathon La préparation, la planification, l' entraînement, les petits trucs... concernant le 10 km et le semi-marathon ..... Modérateur: charlie	173	5565	Préparation demi marathon en O... Sam 28 Juin - 0:36 totoandco
Le marathon Parce que c'est un sujet très sérieux qui intéresse de nombreux coureurs et qui demande une "préparation" et tout simplement parce que c'est "magique". La rubrique MARATHON s'imposait ! Modérateur: charlie	120	3592	franki : test de paliers pour ... Ven 4 Juil - 14:55 franki
La FREQUENCE CARDIAQUE Certains diront le cardio çà sert à rien... Il n'y a pire sourd que celui qui ne veut pas entendre ! Et pourtant Le CARDIO est un outil moderne adapté au coureur . Le plus difficile est de le maîtriser . Comment adapter sa Fc à l'entraînement ?, comment mieux utiliser son cardio ? Comment gérer ses entraînements , comment progresser ? Modérateur: charlie	99	1651	TAO : paliers et CR des séance... Sam 28 Juin - 22:09 Tao
le coin du Jogger au débutant Vous êtes un JOGGER , vous vous entraînez au maximum 3 fois par semaine ou vous débutez en course à pied cette rubrique est faite pour vous; conseils, plans d'entraînements une question ... Posez vos questions ! Modérateur: charlie	42	903	SVP : NOUVEAU SUR CE FORUM Mar 20 Mai - 8:43 Michel
ZONE VERTE - ZONE NATURE La course en NATURE Les parcours, les organisations, l' ENTRAINEMENT, le ravitaillement, l'équipement du TRAILER Modérateur: charlie	70	866	Traversée de la Baie 2008 Mar 1 Juil - 21:32 momo
ULTRA - Longues Distances Amateurs de longues distances, passionnés de l'ULTRA, ce forum est fait pour vous. - présentation des épreuves - conseils d'entraînements - astuces des coureurs d' ultras Définition de l' ULTRA: Tout ce qui dépasse la distance du marathon Modérateur: charlie	79	1070	Semi-Raid du golf morbihan :86... Hier à 15:58 Sacdos22
Les courses en Bretagne et d'ailleurs Un avis à donner sur une course à laquelle vous avez participé , ou demander un "tuyau" sur une course, ce forum est fait pour vous Modérateur: charlie	145	1615	Incroyable mais VRAI !!!! Le M... Sam 28 Juin - 11:24 Dua
Les parcours mesurés Retrouvez et explorez les parcours mesurés avec le logiciel Google Earth (gratuit) Pour cela vous devez avoir installé sur votre ordinateur Google Eath (logiciel gratuit) puis dans le formum vous choisissez un parcours, vous cliquez sur le lien et en route pour la découverte du parcours avec ses km mesurés et certifiés aux normes IAAF par un mesureur officiel... Modérateur: charlie	3	22	semi cancale st-malo Mer 30 Mai - 20:39 fabricec
DIVERS Tous les sujets qui touche à la course à pied. Vous souhaitez une adresse d'un bon osthéo ? vous souhaitez l' adresse d' un bon magasin ? un avis sur une paire de chaussure ? Ou tout simplement connaître la composition type d'un repas avant une compétition ? Modérateur: charlie	284	2706	joyeux anniversaire sacdos22... Lun 30 Juin - 6:03 Sacdos22
Annonces, déplacements, échanges Tout est dans le titre : vous souhaitez passer une annonce, proposer un déplacement collectif, ou regroupé, ce forum est fait pour vous Modérateur: charlie	55	454	pour la baie Ven 27 Juin - 8:22 Sacdos22
Esprit du FORUM Démontrer le savoir-faire des ENTRAINEURS Démontrer que dans les clubs il ya des entraineurs qualifiés La vocation du site est de démontrer l'utilité d'un entraineur et de rediger l'athlète vers des ENTRAINEURS qualifiés dans un CLUB Dépanner les coureurs Proposer un plan Etre un lieu de vie et d' ECHANGE Etre une base de ressources pour les COUREURS et les ENTRAINEURS Un LIEN avec les ORGANISATEURS Modérateur: charlie	20	200	Parcours entrainement pour fra... Ven 28 Déc - 22:27 zakkarri

Qui est en ligne ?
	Nos membres ont posté un total de 22253 messages Nous avons 599 membres enregistrés L’utilisateur enregistré le plus récent est bruno rouiller
	Il y a en tout 1 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 1 Invité Le record du nombre d’utilisateurs en ligne est de 28 le Jeu 15 Mai - 21:15 Utilisateurs enregistrés : Aucun
	Membres connectés au cours des 24 dernières heures : agagabop, Alain, bekelei, ceef, Dua, emg, fabienne, franki, JOHN B, jp, LN, nico64, Pierrot, PsionMan, Sacdos22, Tao, XIII
	Aucun membre ne fête son anniversaire aujourd’hui Membres fêtant leur anniversaire dans les 7 prochains jours: Arnaud (43), bertrand (42), francis (55), incroyable moulk (33), jerzoual (33), lankou (37), Logic (50)
	Légende : [ Administrateur ] [ Modérateur ]

Nouveaux messages

Pas de nouveaux messages

Forum Verrouillé