Voilà ce que çà donne le semi-Auray-Vannes à la Fc

On distingue bien les deux côtes principales du parcours

Au 3ème il est avec un coureur qui estime qu'il peut aller plus vite, le coureur part devant et prend 50" d'avance au bas de la côte de Baden il est rattrapé 3km plus loin dans la descente.

du 10km à l'arrivée le vent était de face et assez violent, la consigne pour la côte du Vincin était de passer sans forcer pour ensuite se faire plaisir, il reprendra plus de 1mn sur le concurrent qui était devant lui dans les 3 derniers kms.

de 50' à 58' cela descend il va plus vite qu'avant et sa Fc moyenne reste en dessous de son effort de la montée.

Un concurrent qui est avec lui au 16ème km se prendra 2mn

bravo Zatara moins de 01h10' a Auray Vannes avec vent génant c'est costaud

C'est clair que c'est une jolie courbe !!!
Tu le voyais faire quel chrono Christian ??

Il avait dans les pattes sans le vent un chrono possible entre 1h 06' 30 et 1h 07' 30", mais là c'était pas possible avec le vent et en plus il n'y avait rien devant pour motiver et donc rien pour s'abriter un peu !

BRAVO ZATARA !!!!

Avec du vent de chien et le parcours accidenté, c'est vraiment un très bon coureur...

Bonne récup et félicitation aussi au coach...

Hermès

Oui, Bravo Zatara !!!



jp

vidéos du semi d'Auray-Vannes

zatara au départ avec les premiers et aprés on le voit seul

http://www.runinlive.com/999/video.html?idVideo=118