Salut a tous, tout d'abord je tiens a vous dire que votre forum est vraiment super simpa et interessant. Je me présente, je m'apelle Nicolas, j'ai 15 ans, je vais déménager a coté de brest cet été et je compte me mettre avec ce déménagement serieusement a la course à pied. A 15 ans on fait du sport au lycée donc j'ai une petite base sportive, de plus je ne suis pas en surchage pondérale, je fais 1 m 75 pour 60 kg. Je pense que je suis donc relativement en bonne forme physique.
Voila je voulais des conseils pour m'y mettre sachant que mon premier objectif serait un 10 km, ensuite une semi marathon et un marathon. Enfin je ne sais pas du tout en combien de temps je pourrais atteindre ses objectifs mais je suis très motivé. Je voulais savoir quoi faire au début sachant que je n'ai pas de cardiomètre, je pourrais éventuellement en acheter un en novembre pour mon anniversaire ...
Voila merci beaucoup
