Pan c'est parti !: sans bousculade , le peloton s'étire et je repere dédé sicot , je deroule tranquillement , la premiere partie du parcours et sans difficultés particulieres , je ne me soucis pas de mon temp de passage au 1er kilo.. ,.
Les groupes se forment petit a petit et je suis avec dédé , on échange un bref regard ! 5eme kilo.. purée 17m56 , 4 secondes au dessous de ce que j'ai prévu ,les jambes tournent bien ,10eme kilo.. 36m21 je suis toujours avec dédé il me semble pas vouloir que je prennent des relais ; alors je décide de me caler sur son tempo....
c'est partie il va en cramer plus d'un !15eme kilo..ça va pas trop mal pour l'instant pas de voyant à l'orange je me sens fort au mesure que les kilo.. défilent.
La route n'est pas toujours en super etat je jette de temps en temps un oeil sur mon cardio qui m'indique une fc correcte.
Les kilo.. défilent 20 puis semi 1h17 je sais que ça sera dure d'allait chercher les 2h32 , je pense plutot au classement par équipes est puis dédé ne me laissent jamais prendre de relais il fait tout le boulot sacré dédé , il y a une superbe ambiance du monde partout plein d'encouragement ......ça c'est bon !!
Je reste concentré arrive tout doucement le 25 kilo.., je me demande si le mur va venir ou attendre encore un peu 30 kilo..1h50 je suis toujours avec dédé , on dépasse
de plus en plus de monde , il commence a faire chaud ! je ne regarde pas le chrono
juste mes puls qui sont toujours aux alentours de 163-165 , les jambes sont plus lourdes mais j'ai envie de ne rien lacher ,toujours pas de mur , je ne verrais pas sa couleur! 35eme kilo.. je sens mes quadriceps qui commencent à se tétaniser 37eme kilo ..2h17 dédé me laisse pour une envie (pipi) !! 40eme je commence vraiment à souffrir, je reussis à acceler 41-42eme kilo.. et sa petite cote! qui m'enlève le sourire ,je ralentis mais ne lachent rien .
Un peu avant l'arrivé certaines personnes du club me font les pompon ça me galvanise .
Enfin je franchie l'arrivée 2h 36 44s ,4 minutes de plus que mon objectif! finalement ce n'est pas important pour moi , je voulais surtout faire premier par équipes .
ça restera pour moi un weck-end inoubliable , j'ai pu ainsi plus ample connaissance de tous ceux qui sont à la ja melesse , je n'oublie pas mes amies de st james et tous les autres ,à qui je souhaite plein de réussite sur les prochaines courses !!
@ + laurent

Et bien je te dis CHAPEAU CHAMPION, c'est très beau ce que tu viens de faire, même si t'as 4' de plus dans la musette...

Félicitations...

Hermès

Chapeau Lolo pour la perf et pour le titre.

Chapeau à tous tes coéquipiers.

On voit qu’il y a aussi de la souffrance même chez les meilleurs.

Génial Lolo. purée que je suis fier de faire parti de ce club.
tu sais que c'est la 1ere fois que je me retrouve si prêt sur la ligne de départ, à vos côtés, toi, patrick, dédé, cédric . jamais je n'avais vécu un tel coup de pétard... je revois encore le moment ou on s'est élancé, je n'oublierai jamais ce moment, de même que ce super weekend.

Bravo Champion et place à la récupération.

salut lolo
belle course de ta part avec toujours à l'esprit le classement par équipe en assurant un trés bon chrono . tu aurais pu prendre plus de risque pour chercher un record mais tu l'as pas fait pour le bien de l'équipe et je t'en remerçis c'est tout à ton honneur . bonne récup à toi et à bientôt mon .

tu as fait une tres belle course pour l'equipe,alors bravo
on s'est bien eclate ce week end avec tous les copains
vivement que l'on recommence
merci ton cr

bravo laurent pour ta course ,j'ai vu sur les photos de charlie que tu avais l'air bien avec dédé devant , trés belle course par équipe .

bonne récup