je cherche des infos sur le marathon de Reims,

Niveau de l'acceuil, parcours,hébergement,ambiance????

ON aimerait participer à ce marathon déja il est à 3h de chez nous et ensuite on dit qu'il est roulant est ce vrai???

Mais voilà tout dépend de "on" si il est motivé.

A bientot

L'an dernier c'était la bouteille de champagne à l'arrivée !!!

Côté parcours : Il y a une alternance de ville, de zone industrielle et de traversée de villages.. Les coureurs rencontre du monde car il y a plusieurs courses qui se croisent, c'est une grande journée de courses à pied avec le 10km (rapide) le semi-marathon (ultra-rapide) et du marathon rapide également.... et je ne parle pas des relais jeunes !!!

Bon le parcours 2008 il est modifié (le tramway va faire son apparition à Reims) sur 3 à 4km ... la modification sera plus facile (moins de partie montante).

Pour moi c'est un parcours rapide et performant

Tous les kms sont clairement indiqués.

Le samedi il y a une animation village

Attention le dimanche la ville est bouclée et une sortie d'autoroute fermée, donc bien repéré où se trouve la foire ..... Si Bekelei du forum passe par là, il pourra te donner le bon tuyaux pour la sortie d'autoroute ! Il est Rémois

Sinon il y a la possibilité de laisser sa voiture sur des parkings et il y a des navettes pour rejoindre le site de la foire (zone d'arrivée)

Tu peux aussi laisser ta voiture sur la zone de la foire (grands parking) et rejoindre le départ du marathon tranquillement en marchant mais attention au moins 4 à 5km donc prévoir le temps nécessaire... çà fera l'échauffement peinard et le repérage de la fin du parcours...

Pour le semi le départ est proche de l'arrivée...

Merci Christian,

J'ai vu un ami ce soir et il m'a parler de Reims 2007, il est très satisfait, il y a une bonne organisation,de très bon ravitaillement tous les 5kms,a l'arrivée une bouteille de champagne +T-shirt,eun une bonne table avec de tous pour se refaire une santé.

Coté parcours,c'est 2 boucles je crois,avec un ou deux faux-plat,mais comme tu l'as dit ç a va changer avec les travaux,parcours très roulant,mais tu es seul à 80% sur le parcours que dans les 1000 coureus,bon lui il vaut 2h48 a lors il y peut erte pas beaucoup de monde,pour moi il y aura bien quelques gars.

Y a t-il des meneurs d'allures ????

Sinon il m'a dit qu'il a pris le bus pour aller au départ,pour les 4kilos il paris 20' il est arrivé 10' avant le départ,et de plus il faisait que 4°,il me conseil de laisser la voiture sur un grand parking à la foire et d'y aller en marchant ou en courant ça fera l'échauffement.

Si Bekelei du forum passe par là, il pourra te donner le bon tuyaux pour la sortie d'autoroute ! Il est Rémois
Pas de soucis je suis preneur.

Merci

Rapide le semi??? j'ai deja vu meiux dans ce domaine car le dernier kilo n'est pas vraiment plat surtout les 800m dernier metre avec une cote de 200m qui tue bien... et c'est le meme parcours pour le marathon du moins la fin. Pour le marathon le depart ce fait devant la cathedrale pour le parking direction le parc de exposition. sinon l'organisation est bonne mais les spectateurs sont rares...

Habitant reims et courant chaque année cet événement soit sur 10 km et l'année dernière le semi .
Pour moi le semi est roulant tout comme le semi de boulogne (fait également l'année dernière),ces deux semis ont le même profil 1 ou 2côtes au total avec pour reims (10 km semi - marathon) une côte de 250mètres environ mais bon c'est la fin .
De plus tout le monde parle de cette côte donc on ne peut l'ignorer ...
Ensuite il y a les grandes lignes droites ou l'on peut dérouler facilement et c'est surprenant j'ai trouvé que cela passait très vite .

Tout le contraire de Paris ou plus jamais je n'irais

Pour le semi et le marathon le seul adversaire reste le vent mais bon les conditions climatiques sont valables pour toutes les courses (marathons ,semis)
Il faut s'abriter derrière les lièvres présents sur ce marathon (3h- 3h15-3h30 ...)¨
Pour se rendre au parc des expositions les vélos et motos sont un vrai régal ,car tout est vérouillé .
Je préconise de venir à 8h00 le matin(maxi 8h15) pour ne pas tomber sur les quelques ralentissements(là c'est hyper fluide)
Pour s'y rendre ,il suffit de suivre les flèches et de toute façon il n'y a qu'une seule sortie d'autoroute pour s'y rendre (les autres sont fermées)donc suivre les autres voitures
Sinon se garer à proximité du départ du marathon là c'est plus accesible ,le seul soucis reste le retour à la cathédrale mais je pense qu'il y a encore des bus (à confirmer)
si vous avez d'autres questions ,n'hesitez pas

Salut,
Voilà un pti Cr du marathon de Reims.Départ samedi matin avec mon ami Fantomas, direction parc expo pour le retait des dossards, tout ce passe bien pratiquement personne.Direction l'hotel + repas du midi à la cafet du Cora.
Petit footing le soir vers 17h dans la zone industriel de Taissy, avec des sensations plutot mitigées pour nous deux.
Petite pasta le soir et une bonne nuit sans " chauffage".
Dimanche le jour J, pti dej dans la chambre, tout va bien on est dans les temps, direction le parc expo pour déposer les affaires et hop dans la navette pour le départ, il 9h10, il faudra attendre 1h25 avant le départ, on va prier dans la cathédrale, qui en même temps nous tiendra au chaud jusqu'au coup de pistolet.
On est dans devant dans la zone des ballons de 3h15, on à les dents on se sent bien, il va se passer quelque chose aujourd'hui, on verra ça dans 3h15 pour moi et entre 3h06 et 3h10 pour Fantomas, ce qui est prévu par nos coach respectif" Momo et Charlie".
C'est parti, on reste ensemble 1km et le ballon des 3.15 nous dépasse, on trouve qu'il va un peu vite, et s'est chacun sa course, fantomas suit son allure et moi la miene à tout à l'heure mon .
On avait concocter un pti scénario avec Momo pour le début de course, hélas au bout de 2 à 3 kms mes puls sont déja à la limite qu'on s'était fixer, je dois revenir sur mon film et un autre va commencer.Le ballon de 3h15 sera à 300m devant moi jusqu'au 15 kms ensuite je le verrai plus, je respecte les puls au moins jusqu'au 18e kms ensuite je tournerai sur une allure le plus longtemps possible et voir à la fin ce que sa donnera.
Les jambes sont la aujourd'hui mais pas mon moteurs, alors on fera comme cela jusqu'au 35e kms après les puls iront à 170 jusqu'au 40e et je me ferai doubler par 2 gars un comme une fusée et l'autre m'enménera jusqu'a l'arrivée, durement mais il faut pas oublier que depuis le 28e kms je double des gens qui ont surement du jouer avec le feu, donc motivé de voir que mentalement je continu.
Voilà l'arrivée le chrono affihe 3h20 min 11s, je suis léssivé et j'ai hate de poser mes fesses et boire un bon verre de rivella et de voir mon .
A chaud je suis plutot content, j'ai pas craqué, la barre des 3h15 n'est pas loin.
On a fait du bon boulot avec Momo, la prépa s'est fait avec une petite bessure de 4 jours repos et une toux qui sera rester avec moi vers la fin de la préparation.

Donc un grand merci pour mon ingénieur "Momo" qui a su trouver les mots les jours suivant pour pouvoir repartir avec l'esprit d'avoir fait le boulot.
Merci à mon Fantomas qui a lui aussi fait sa course dans d'autre condition et d'avoir passer un bon week-end ensemble.
Sinon un grand bravo à cette course et son organisation qui est pour nous au top, tout est bien qui finit bien.

A bientot pour de nouvelles aventures.

Bravo pour ce marathon et merci pour le CR!

jp

On sait qu'entre la théorie et la pratique, que l’on soit un coureur débutant ou un élite, il y a les aléas du jour J qui font tout le mystère et le charme du marathon qui est la course d’un jour et sur une distance très respectable qui ne fait pas beaucoup de place aux erreurs et aux approximations qui se payent cash.

Vous n’avez pas connu de grande galère grâce aux plans d’entraînement concoctés pas vos coachs respectifs et au respect des consignes durant la course.

Merci pour ce CR et chapeau quand même pour vos perf. compte tenu de vos objectifs.

Salut Mounz, tu as fais un tres beau marathon et une tres belle place au scratch ( 220 iemes sur 1150 participants ). Chapeau aux benevols et aux organisateurs de ce marathon. Tout etait reunis pour faire un chrono, malheureusement je coince toujours sur 3 h15' ( 3h14'45"). certainement un depart un peu trop rapide, enfin j'en sais rien, je pense plus serieusement que c'est mon niveau et basta, bien que Charlie me dit que je peux faire beaucoup mieux. Mais le plus important est que nous avons passés mon amis Mounz et moi un superbe week-end, et c'est deja trés bien surtout qu'il y a un ans en arriere à cette periode j'etais blessé et je ne savais pas si je pourrai recourir un jour. Je voulais dire un grand merci à Charlie pour le temps qu'il a passé pour me preparer à ce marathon que j'ai couru jusqu'au bout même si le chrono et un peu moins bien que ce que j'attendais. Le reste de l'histoire Mounz vous la raconté.
A bientot pour de nouvelle avantures.

Tout ça c'est du bonheur comme à chaque fois ou presque. L'important au final est de trouver du plaisr à faire ce que l'on fait.
On s'est bien entrainé, on va chercher une récompense Parfois c'est magique, parfois moins.
Mounz, tu fais une belle course, malade les 15 jours précédents ne pardonne pas sur cette distance. Que l'on se le dise !!!
Serge : ça finira par passer, mets le toi dans un coin de la tête. Crois y .

Ca me rappelle le que j'ai amené à La Baule. Au départ vu les conditions, c'était impensable d'améliorer sa marque. Et pourtant, quasi 2 minutes sur son record. Il y croyait et c'était son jour.
Bonne récup à vous.

Salut Momo,
Comment ca va mon ami, bravo pour la prepa de mounz un peu plus il me passait devant, et j'aurai ete tres content pour lui. Pour ma part je voulais passer sous les 3h10' et 3h06' au mieux. passage au semi en 1 h 33' 51' et le calvaire à commence à partie du 30 iemes env. dernier 12195 m. à 4'55" au km.
Voila mes temps
jusqu'au semi une moyenne de 4'27" au km
du 21.100 km au 30 iemes : 4'35" au km
dernier 12195 m. à 4'55" au km.
je dois pas avoir la fibre du marathonien, apres le 30 iemes les jambes durcissent et impossible de tenir une allure, les puls ont grimpés jusqu'à 156 - 158 puls pour garder les 4'55". Voila quleques infos suplementaires comment c'est deroulé mon marathon. Mais restons positif il y a des choses bien plus grave dans la vie.
Encore un grand merci à mon coach Charlie pour la prepa, et comme convenu au tel nous chercherons et trouverons pourquoi je coince sur les 3h15'. A moins qu'il y a pas d'explications et que j'ai tout simplement atteint mes limites.
a+.

J'ai couru le marathon de Vannes l'année dernière, j'ai pris des gel energix à partir du 8 ème km : j'ai eu tout le temps soif (pourtant je buvais au ravitaillement sauf au premier que j'ai loupé 4ème km !!) j'ai rencontré dès le 25 ème km des problèmes musculaires. Faut il continuer avec des gel ou prendre autre chose pendant le marathon.

La semaine qui précède : faut il éliminer certains aliments, manger plus salé et sucré ?
Pour les 3 derniers jours, je sais qu'il faut charger en pâtes (j'adore cela
), prendre du smecta par exemple pour les problèmes gastriques.

j'aimerai des conseils pour réussir au mieux ce marathon et améliorer mon chrono.

Merci de vos conseils.

La Gazelle.

Il y a vraiment aucun marathonien capable de donner son avis ou de parler de son expérience lors d'un marathon sur ce forum !!

Merci Michel pour ta réponse rapide. J'ai justement une sortie longue samedi prochain de 2h15 englobant footing et allure spécifique ; je vais essayer un gel energix et un coup de fouet, ce que j'avais justement prévu. Je pense qu'en effet c'est un plus car des cachets de dextrose sont un peu juste vu mon grand âge. Sur le marathon de Vannes, il n'y avait que des gobelets qui changeaient de couleur à chaque ravitaillement (eau et glucose). Au 30ème km lorsque je suis arrivée au ravitaillement je commencais à ne plus distinguer de quel couleur était le gobelet. bref les bouteilles comme au marathon du Mont Saint Michel, c'est vraiement le top pour prendre le temps de boire. Tout à fait d'accord avec toi. Allez trop préssée d'essayer les supers produits de chez overstim's !!

salut france
A chacun ça méthode mais il faut être trés prudent avec ces gels car tu risques d'avoir des remontés très désagréable si tu en prends de trop .
moi je n'en prend plus que 2 pour le 35éme (energix) et 40éme ( coup de fouet) et attention je n'avale pas tout le contenu car la quantité dans un seul gel pourrai te faire 2 à 3 ravitos!!!
voilà je te donne ma dernière semaine type :
je suis le régime scandinave , c'est à dire qu'à partir du samedi je ne mange que des lipides ( légumes verts ) avec poissons ou viandes blanches et je bannis les glucides ( riz , pâte , pomme de terre , etc----) pour ensuite à partir du mercredi me recharger en glucides à tout les repas en excluant tout les lipides . je bois beaucoup d'eau lors de cette dernière semaine , 3 litres , le lundi , mardi , mercredi et ensuite je bois 1,5L d'eau plus 1,5L d'eau mélangé avec du malto le jeudi , vendredi et samedi pour avoir un max de glucide pour affronter les 42km du marathon . donc je prend ces gels , plus pour me rassurer car je n'en ai pas vraiment besoin mais à paris cette année je n'en est utilisé qu'un ( au 15émekm) et il est pas vraiment bien passé ( mal de ventre ensuite ) . donc attention tu peux rater ta course avec ces trucs car j'en connais pas mal qui ont été pris de vomissements suite à un trop plein de sucre . j'espère que ça va te donner quelques infos même si ce qui me convient n'est pas obliger de te convenir car chaque personne réagit différemment .

Bonjour Franki,

J'ai entendu parler de ce régime "scandinave", pourquoi pas ! je vais y réfléchir.
Je pense que je vais essayer le malto pour faire vraiment comme tu le dis le plein de glucides.
Pour les gels je vais les essayer comme Michel me l'a indiqué ce samedi.
Je pense néanmoins que si je pouvais courir avec mon bidon (malheureusement pas possible je ne supporte rien sur le ventre) je prendrai simplement de l'eau avec du miel ou de la menthe à l'eau mais à volonté