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| Reprendre après une "pause" de presque 3 mois | Mar 20 Nov - 3:28 par totoandco | Bonsoir mesdames et messieurs,
j'en suis maintenant à ma 3ième sortie (1H!!! après 30' puis 45' =)
Question: sachant:
- que c'est l'hiver,
- que la nuit est là tôt, et
- que si ce n'était pas une reprise je me lancerais dans une période comme l'année passée (1 sortie longue, 1 régé optionnelle, 1 ou 2 vélo, 1 ), mais
- que la en reprise, pas complètement remis, j'en suis à 1 régé (avec des allures très basse), 1 (je reprends cette semaine) et 1 vélo (pas encore 1H)
qu'est ce qu'il vaut mieux faire ? Essayer de sortir une 2ième fois en CAP à tout prix (3 je ne pense pas pouvoir le faire), ou reprendre comme l'année passée et tout devrait revenir dans l'ordre au fur et à mesure ? Reprendre l'hiver, pas facile... au printemps ou l'été, avec une belle lumière le matin ou le soir, mais la...
Bonne semaine à tous!
--Fred
| | Commentaires: 19 |
| | Raid nature au YEMEN (Asie) | Un RAID nature par ETAPE au YEMEN (Asie) du 16 février au 25 février 2008 en montagne. L'altitude moyenne se situe entre 2500m et 3000m avec une température de 20° à 38°. Une aventure extraordinaire! Prix au départ de PARIS : 1500 € Renseignements : crchsbre arobase club-internet.fr
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