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 quel running pour le marathon

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Anonymou
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MessageSujet: quel running pour le marathon   Ven 9 Mar - 13:10

je ne sait toujours pas quel type de runnings je vais mettre pour courir mon marathon le 15 avril intero

pour le semi du 03 mars j'ai couru avec une chaussure légere
asics gel ds trainer xi ,je suis bien dedans mais sur un marathon je doute un peu.

je comptais faire une sortie longue de + de 2h avec pour voir .

j'ai 36 jours pour choisir
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franki
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MessageSujet: Re: quel running pour le marathon   Ven 9 Mar - 13:34

salut michel
essaye tes asics lors d'une sortie longue et tu verras si tu te sens bien . moi j'ais fait mes 4 derniers marathons avec des adistars de chez adidas ( 220g ) et c'est le top pour moi , pas de bobo à déplorer mais je suis un coureur trés léger . mon frangin qui fait 10 kilos de plus que moi courre avec des asics de 200g et il n'a pas de probleme non plus donc je ne pense pas que c'est un probleme de poids . c'est à toi de voir si musculairements et si tes articulations supportent les impacts au sol avec des runnings légéres mais l'essentiel est aussi d'être bien dans ses pompes .
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ThierryS
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MessageSujet: Re: quel running pour le marathon   Ven 9 Mar - 14:00

Je cours avec des SPIRA, j'avais pas mal de problèmes et depuis plus de soucis. J'ai essayé asics et adidas et j'ai eu des problèmes de tendinite même avec mes semelles orthopédiques. Maintenant je suis sans doute particulièrement fragile clinoeil
@+++
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Alain
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MessageSujet: Re: quel running pour le marathon   Ven 9 Mar - 14:29

Eh, Michel... t'as intérêt à choisir vite pour les mettre en rodage tes pompes à marathon, sinon le résultat tu connais...
L'an passé à la Rochelle y avait un gars à l'arrivée il avait des ampoules aux pieds qui auraient pu à elles seules éclairer toute la place St Jean d'Acre, un soir de Francofolies... Normal, il étrennait sa nouvelle paire de pompes spéciales marathon !

t'as pas une paire de vieilles charentaises ?
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Anonymou
Invité



MessageSujet: Re: quel running pour le marathon   Ven 9 Mar - 17:01

je vais testé dimanche déja avec ma sortie de 2h et on verra aprés .

alain je sais qu'il faut faire vite , car c'est pas la derniere semaine qu'il faudra choisir .

concernant mon poids je suis lourd pour une personne qui mesurent 1m70 mais avec mon 1m96 c'est pas la meme chose

77k500 a la balance
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