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 SEMI MARATHON D'ORVAULT: des coureurs du forum ?

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Phil et Valie
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MessageSujet: SEMI MARATHON D'ORVAULT: des coureurs du forum ?   Sam 10 Mar - 10:19

Bonjour à tous,
Y a t'il des forumistes demain au semi d'Orvault ?
Cela pourrait être sympa de faire connaissance.
Phil
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XIII
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MessageSujet: Re: SEMI MARATHON D'ORVAULT: des coureurs du forum ?   Sam 10 Mar - 12:55

Oui, j'en serais. Maillot noir et casquette assortie, avec le logo de ma boîte
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charlie
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MessageSujet: Re: SEMI MARATHON D'ORVAULT: des coureurs du forum ?   Sam 10 Mar - 13:46

XIII


j'ai effacé, j'avais posé une question débile !
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wilecoyote
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MessageSujet: super semi   Sam 10 Mar - 20:36

semi, très sympa, une grande boucle, attention à la cote au 18éme, j'ai le souvenir d'avoir "calé".

bon courage à toi et à XIII
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Phil et Valie
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MessageSujet: Re: SEMI MARATHON D'ORVAULT: des coureurs du forum ?   Dim 11 Mar - 17:46

Une météo exceptionnelle, un parcours sympa et vallonné: Résultat = une trés bonne matinée de course à pied...
1h31 pour Phil, 1h44 pour Valie, donc contents les 2 nantais....
A bientôt pour le semi de le Brière et marathon de Paris..
Phil & Valie youpi
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XIII
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MessageSujet: Re: SEMI MARATHON D'ORVAULT: des coureurs du forum ?   Dim 11 Mar - 21:33

Je confirme, le temps était idéal et le parcours bien valonné, bien plus que dans mes souvenirs.
Au final, 1h37'20'' pour moi, plutôt déçu même si l'objectif n'était pas ce semi mais bien le marathon de Paris.
Je vais débriefer avec Charlie maintenant
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gabalex
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MessageSujet: Re: SEMI MARATHON D'ORVAULT: des coureurs du forum ?   Dim 11 Mar - 21:53

A Paris aussi nous avons eu la chance d'avoir un temps idéal , ciel bleu et 12° au départ. sun1b

Bravo à vous.
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Alain
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MessageSujet: Re: SEMI MARATHON D'ORVAULT: des coureurs du forum ?   Dim 11 Mar - 23:32

y sont bons mes p'tits beurre !

(un coach content...)
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MessageSujet: Re: SEMI MARATHON D'ORVAULT: des coureurs du forum ?   

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