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 électrostimulation

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ben
Bavard
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MessageSujet: électrostimulation   Jeu 19 Juil - 19:08

salut à tous ,
j'aimerais investir dans un électro et c'est pas donné!
Après info apparement c'est le top pour la récup ,mais pour le reste! capillarisation-endurance-résistance est-ce vraiment un + pour la course à pied? dank1
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ThierryS
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MessageSujet: Re: électrostimulation   Jeu 19 Juil - 20:27

http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2003/1107/fo_7212_electrostimulation_arnaque_ou_miracle.htm
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emg
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MessageSujet: Re: électrostimulation   Jeu 19 Juil - 21:23

Perso, je possède un compex en complément de la course à pied pour la récup & le renforcement de certains muscles.
Sur moi ça a bien marché, mais le COMPEX sport élite coûte 600€, on peut le toucher à 450€ en Allemagne via Ebay (je l'ai acheté sur Ebay).
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ben
Bavard
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MessageSujet: Re: électrostimulation   Jeu 19 Juil - 21:26

salut emg
tu travail surtout quadriceps?C'est douloureux,
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emg
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MessageSujet: Re: électrostimulation   Jeu 19 Juil - 21:48

Non, renforcement des adducteurs & c'est efficace (comme le kiné m'a expliqué)
Après une bonne séance en relaxation je trouve ça pas mal non plus
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