De retour de Redon pour une belle course, comme sait en faire l'Ile et Vilaine.
Pour ma part, je ne m'attendais pas à faire les 34' ou meme atteindre mon record perso (34'24").
Un joli coup de pompe de vendredi de la semaine derniere à mardi, m'a fait annuler tout objectif de qualif'.
Départ donné et me souvenant des conseils de la maison (merçi christian) je decide de partir cool.
Km1 3'25 (171)
Km2 6'51 (172)
Km3 10'15 (172)
A partir du km4, je resentais (sans doute que c'est ca) le manque d'entrainement.
Km5 17'20 (175)
Toujours cette manie de "s'endormir" entre le km4 et le km6/7.
Km8 28'01 (176)
Il faut attendre un coureur venu de derriere et nous doublant sans ralentir pour que je retrouve "le truc" pour pousser la machine (et ca m'enerve!!!).
A partir de là, nous etions 5 coureurs à faire le relais chacun notre tour (cool d'ailleurs ca).
Le sprint est lancé sur le pont de l'écluse (a quoi... 400m de la ligne).
Rapidement il ne reste plus que 2 coureurs (moi et un coureur licencié à Janzé).
A l'entame de la derniere ligne droite (150m) je sens legerement le bas des ischios et n'est pas chercher à mettre encore un turbo de plus (pas une excuse. Le coureur de Janzé avait un excellent finish mais j'ai preferé ne pas aller jusqu'à "la casse").
Au final je termine 6ém en 34'49".
Bon, j'admets qu'il me reste du boulot avant d'avoir les 34' mais on va continuer... Etre patient.
Maintenant que faire?
Beaucoup de coureurs me conseillent d'aller à Taulé-Morlaix.
Je vais y reflechir...
Mais belle journée quand meme et je reviendrais (peut etre pas l'année prochaine car j'aime changer de course).
Et j'ai pus mettre un visage sur A. Sicot, auteur d'ailleurs d'une excellente perf'. Bravo à toi.
Ma timidité m'a empeché d'aller le saluer alors qu'il etait avec des proches... Tant pis pour moi!
Bon week end à vous.