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 Thierry S ---) PHALEMPIN

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ThierryS
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MessageSujet: Thierry S ---) PHALEMPIN   Mer 11 Juin - 16:50

Salut,
Y-a-t-il quelqu'un qui connaisse le semi de PHALEMPIN et me faire un petit compte rendu sur son niveau de difficulté.
D'avance merci
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bekelei
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MessageSujet: Re: Thierry S ---) PHALEMPIN   Mer 11 Juin - 17:08

Thierry
je serais présent dimanche au départ de ce semi comme toi je vais le découvrir..
J'ai pu glaner quelques infos ,11kms de fôrets plat de chez plat quelques faux plats mais surtout attention au 19eme kilomètres ,il ya un passage à niveau ou un tchoutchou peut passer ...

peut etre a dimanche
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LUC
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MessageSujet: Re: Thierry S ---) PHALEMPIN   Jeu 12 Juin - 9:59

bonjour à tous aprés un long silence,

je serais dimanche à phalempin, 4e participation, un parcours pas tres difficile mais pas trés roulant non plus. je crois que christian a mesuré le parcours.
le plus grand danger c'est la chaleur sun1b mais pour dimanche c'est plutot flot1 .
pour un coureur en forme c'est idéal pour une perf mais attention danger pour les coureurs entre 1h25-1h30 il y a le train clinoeil
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christian
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MessageSujet: Re: Thierry S ---) PHALEMPIN   Jeu 12 Juin - 10:54

Non , Non !!! Je n'ai pas mesuré le circuit ..... Par contre j'étais juge-arbitre du championnat de France de semi à Phalempin.... et j'ai le souvenir d'un circuit propice à la performance.

Si le départ est avant 10h et par temps frais la forêt apporte une belle fraîcheur

par contre si le départ est après 11h et qu'il fait chaud alors la forêt se transforme en sauna et adieu les chronos.... (c'est ce qui s'était passé quand j'étais là, les femmes étaient parties en premier et avaient de bon chronos, les hommes étaient parti plus tard et avaient souffert de la chaleur).

Il me semble avoir aussi entendu que le parcours n'était plus le même ... intero
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LUC
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MessageSujet: Re: Thierry S ---) PHALEMPIN   Ven 13 Juin - 9:15

tu as complétement raison christian,terrain propice à la performance

meilleur chrono pour moi sur ce semi, température idéal.

après 11h et qu'il fait chaud alors la forêt se transforme en sauna et adieu les chronos....
il ya 3 ans un calvaire avec la chaleur.

mauvaise nouvelle je serais absent cause mal de dos depuis hier midi mais depuis qques jours douleurs dans les hanches mais ce qui est bizarre ,tous les ans vers le mois de juin j' ai des problémes de dos??????
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