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 Thierry ----) Parcours nature mesurés

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thierry35
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MessageSujet: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Mar 10 Mar - 0:14

Je ne résiste pas …. J’étais en compagnie de Christian toute la matinée. Il s’agissait de mesurer plusieurs parcours sur les nombreux chemins et espaces nature de randonnées de la commune.
Ce projet initié par l’association de jogging et préparé minutieusement depuis plusieurs mois avec la Mairie et Christian, mesureur expert International (et pas avare de bons conseils en la matière) est un super cadeau pour les coureurs à pied du coin.

En effet, 3 parcours sont balisés, le plus long faisant 7,187 km précisément, dans un cadre nature plutôt agréable et les possibilités ne manquent pas : spécifique, vma courte et longue, séance de groupe possible sur des 30’’/30’’….

Merci Christian car j’ai passé une excellente matinée en ta compagnie et à vélo (excellente récup du semi de la veille d’ailleurs), j’ai vu comment se déroulait les mesures, c’était très instructif, et puis nous n’aurons plus besoin d’aller sur le stade du coin pour les séances de groupe du samedi matin

La mairie va dans la foulée poser les plaques métriques et kilométriques qui vont bien... et volià le travail

En souvenir, le chef posant le 1er clou du 1er km



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LeNiçois
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Mar 10 Mar - 12:04

Bonjour à tous

Sur la première photo, on lit dans les yeux de Christian, toute la passion, l'admiration pour les bombes de peinture
Ne le connaissant pas, j'aurai tendance à penser qu'il est le "bonnet bleu" de la course de fonds ce que le "bonnet rouge" (Cousteau) était à la courses des "hauts fonds"
C'est un peu tiré par les cheveux,mais ça fait moins mal que les coups de pied au cul
Bonne initiative de la part de l'asso, vous allez pouvoir vous régaler et manger de l'asphalte en toute nature au millimètre prés
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charlie
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Mar 10 Mar - 18:04

ça donne envie d'aller faire une séance dirigée par thierry!

à quelle heure l'entrainement le samedi matin à Acigné ?
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thierry35
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Mer 11 Mar - 17:51

charlie a écrit:
ça donne envie d'aller faire une séance dirigée par thierry!

à quelle heure l'entrainement le samedi matin à Acigné ?

là Charlie, tu soulèves un petit point sensible roulade.
le samedi matin, la séance de groupe est prévue à à 8h30. C'est tôt, c'est frais, c’est sombre (surtout cet hiver kaille !)
mais à cette heure du week-end, quand tous les habits de travail sont soigneusement rangés (enfin pour presque tous), que la famille est encore à dormir ou à prendre le petit déjeuné, on peut prendre le temps de bien faire l'entrainement et de bons exercices, sans rien négliger faute de temps.
Le bonheur , c'est de rentrer à la maison vers 9h45-10h00, content de la séance, en pleine forme et d'avoir toute la journée devant soi .
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totoandco
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Jeu 12 Mar - 4:26

Excellente idée que de mesurer des parcours "nature" ...

Je pense soumettre l'idée par ici ...

--Fred
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thierry35
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Dim 15 Mar - 23:22

Bonjour Fred,

J'ai un petit dossier de présentation du projet qui ne demande qu'à voyager.....
c'est assez complet, imagé, alors si ça peut aider à démarrer, je le transmet au forumiste du BZH (par mp)

mais le plus important : il vous faudra trouver un officiel expert mesureur rigoureux !

Christian, ça te dit pas un voyage au Québec clinoeil
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thierry35
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Mer 15 Avr - 16:32

ça y est les bornes sont commandées, la pose devrait être assez rapide car la mairie s'est fixée
comme objectif d'inaugurer les parcours pour la nocturne du sport début juin.
voilà ce que ça donne



mais bon, cela ne nous a pas empêché de tester toutes les portions et tous les parcours mesurés par Christian.
les séances de 30''/30'' en nature rencontrent un vrai succès le samedi matin.




Danièle, une athlète se préparant pour le 10 km d'Acigné (26/04/09) a testé du spécifique 10 km en nature et sur chemin :
3 * 1000 en 5'06'' r1'10'' 5 * 400 en 2' r 1'. de son avis, elle a adoré, a pu contrôler régulièrement son allure grace au clou posé par Christian (d'ailleurs elle s'est rendu compte qu'elle courrait jusque là bien trop vite). Encore une séance de ce type samedi matin et elle sera prête !

moi j'ai déjà trouvé des nouveaux parcours à mesurer , heu ! la mairie a dit , on verra l'année prochaine. clinoeil
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thierry35
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Mar 10 Nov - 18:59

Voilà déjà plus d'un an et demi que l'idée avait germé ........
et il est maintenant temps de penser à inaugurer officiellement ces parcours nature mesurés.

Vous êtes bien sur les coucou sur cette inauguration, l'invitation et la plaquette sont à suivre.

A vous croiser sur les chemins d'Acigné le 21 novembre.




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gonzo
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Ven 4 Déc - 16:11

Salut j'ai été faire un tour sur le parcours entre 12et 14h00 travaillant sur Noyal sur Vilaine
ça à l'air sympas mais bon j'avoue que je me suis perdu.Pas évident de suivre le parcours du 7 kms.
L'initiative est sympas, et cela va me permettre de courir pendant mon temps de pause car le soir le jour tombe tôt.
A plus drapo
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france
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Ven 4 Déc - 16:49

Pas possible Gonzo, j'habite sur le parcours à Acigné (le long de la nouvelle piste cyclable), ce n'est pas possible de se perdre à Acigné !!: dis moi ou tu t'es perdu. Tu arrives de la piste cyclable de noyal je suppose, tu passes le pont : 2 possibilités soit à gauche soit à droite. si tu prends par la droite, tu montes et juste après l'église tu descends et tu suis la vilaine, la base kayac, le cimetière, le parcours du ruisseau de Joval (1.8 km) si tu en fais le tour, tu remontes le long de la nouvelle piste cyclable (zone joval) tu suis cette piste (un peu en travaux je dois dire en ce moment)jusqu'à arriver sur une route. Tu la traverses,tu passes le long d'un gymnase, tu descends (bonne côte à travailler) tourne à gauche et tu suis la piste. Tu passes les terrains de foot et là tu prends le petit pont, tu ressorts sur la route près de chez Mayeu. A gauche tu descends. Tu arrives sur une route (acigné cesson).A gauche puis à droite tu récupéres la vilaine et tu suis (parcours des 7 kms), mais il t'est aussi possible de prendre à droite tu te montes la côte et tu prends la première à gauche. Plateaux sympas tu suis et tu cours environ 1 bon km avant de prendre à Gauche(là ou tu tourneras en face il y aura une propriété privé) pour redescendre dans un sentier bien aménagé. Tu retrouves le parcours des 7 km. Tu prends sur la droite tu passes le pont, à droite et tu suis la vilaine. Tu arrives dans le bourg fin du parcours.
Alors tu t'es perdu où !!!
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Ven 4 Déc - 17:06

A oue facile comme ça lol
Je suis parti du cimetiere effectivement petite montée,travaux derriere le lotissement
en fait je me suis plante je pense au niveau de l'étang du chevré. Je n'ai pas coupé la route donc je suis retombé sur les terrains de foot.Voilà pas grave la prochaine fois j'emmene mon GPS LOL
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Ven 4 Déc - 17:15

Tu as fait une boucle autour de Mayeux finalement.
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Ven 4 Déc - 17:57

Oui sûrement ...
En tout les cas je reviens dés que possible le coin est sympas pour les gens qui veulent courrir dans le coin ça vaut le coût.Bravo
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thierry35
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MessageSujet: Re: Thierry ----) Parcours nature mesurés   Ven 4 Déc - 18:15

bonjour Gonzo et bienvenue !

si tu as l'occasion de venir sur acigné le mercredi soir à 18h00 ou le samedi matin à 8h30, tu trouveras un groupe de coureurs qui ne manqueront pas de faire découvrir le bon tracé des parcours.

bon week end
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