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 lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!

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lacrime56
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MessageSujet: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMar 20 Juil - 15:25

Bonjour.

J'aimerais savoir ou je pourrais me procurer les dates des cross en Bretagne et les dates des championnats de France avec le lieu.

Merci de votre aide.
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doudou77
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MessageSujet: Re: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMar 20 Juil - 17:16

Bonjour,

L'implantation des championnats de France de Cross pour 2011 avait été adopté par le comité directeur de la FFA en faveur de Paray le Monial en Bourgogne. Je ne sais pas si cela est toujours d'actualité.

Tous les calendriers départementaux et régionaux de cross ne sont pas encore sortis. Il va falloir patienter encore un peu.
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doudou77
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MessageSujet: Re: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMar 20 Juil - 17:30

C'est bien en Bourgogne, voilà le lien pour accéder au site.

http://www.francecross2011.eu/accueil.htm

gutentag
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MessageSujet: Re: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMar 20 Juil - 18:21

Merci
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christian
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MessageSujet: Re: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMar 20 Juil - 21:12

J'ai justeçà pour le moment :

- le cross de la ligue et le championnat de Bretagne de cross court le dimanche 21 novembre 2010 à Brest (29)

- le Championnat de Bretagne de cross le 30 janvier 2011 à Quintin (22)

Après j'ai la date du championnat du monde de cross le 20 mars 2011 en Espagne, mais je pense pas que çà t'intéresses. drespoil
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MessageSujet: Re: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMar 20 Juil - 21:48

Merci Christian.
Tout m'interresse car je suis tous les championnats.
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MessageSujet: Re: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMar 20 Juil - 22:51

Le cross : La pluie le froid la neige le cardio à bloc le retour de nuit le dimanche soir avec de la boue sur les mollets et la morve au nez...

Ca me fait froid dans l'dos !

Qu'est ce que c'est bien l'été
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MessageSujet: Re: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMer 21 Juil - 0:06

C'est ça qui est bon, la boue, la pluie, le froid, une courte distance et se donner à fond...........un grand retour aux sources pour moi.
13 ans sans avoir fait de vrai cross.


Dernière édition par lacrime56 le Mer 21 Juil - 16:26, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMer 21 Juil - 13:01

grégory a écrit:
Le cross : La pluie le froid la neige le cardio à bloc le retour de nuit le dimanche soir avec de la boue sur les mollets et la morve au nez...

Ca me fait froid dans l'dos !

Qu'est ce que c'est bien l'été
Le cross, c'est une ambiance de folie, tout le monde se dépouille, chaque place compte. On arrive tôt pour encourager les copains vétérans, après, c'est les jeunes qu'on encourage en courant en bottes derrière les rubalises.
Et puis la pression monte, le rituel commence, on s'équipe, on a ressorti les pointes, on s'échauffe.

Mise en place sur la ligne de départ et ce grand silence qui te prend aux tripes.
Et dès le coup de pétard, c'est la folie : départ à bloc, rien que le bruit des chaussures sur le sol est impressionnant. On s'arrache dans les passages difficiles. Les copains et les petits se sont répartis sur tout le parcours, à chaque boucle on prend les encouragements, on les guette même à chaque passage.
Ca frotte, c'est la bagarre pour garder sa place ou en grappiller une: "au prochain virage, je lui fais l'intérieur". Et puis le sprint final : le public s'est massé dans la dernière ligne droite. Les poumons brûlent, les jambes sont gorgées d'acide lactique mais on termine au taquet, jusqu'à casser le buste sur la ligne.

Après, c'est la paix des braves. On félicite le gars avec qui a a lutté pendant 3 tours. On retrouve les copains du club, on refait la course en lavant la boue au jet d'eau. On guette la qualif, en individuel, par équipe. On passe ? ah, le bonheur !
Alors on peut aller boire une bière et manger les gâteaux que chacun a préparé, au cul de la bagnole ou sous la tente.

Rien que d'y repenser, j'en ai des frissons de plaisir.

L'été c'est bien, mais quand l'hiver arrive, les cross, qu'est-ce que c'est bon !
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MessageSujet: Re: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMer 21 Juil - 16:04

J'aime bien ta description, XIII, très réaliste du cross d'ailleurs on se voit déjà sur la photo de groupe.

Ta version je la préfère car les vétérans courent en premier. Dans le cas ou ils courent en dernier, j'aime moins. En effet, après avoir échauffé tous les jeunes, on est rinçé pour sa course. Heureusement ce n'est pas souvent.
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MessageSujet: Re: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMer 21 Juil - 16:24

Bien défendu XIII, c'est vrai que comme ça on a plus envie d'y être qu'avec ma version
On sent le passionné !
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MessageSujet: Re: lacrime56 ---) Date de cross en Bretagne et ailleurs!   lacrime56 ---)  Date de cross en Bretagne et ailleurs! EmptyMer 21 Juil - 18:35

J'aime bien la description de XIII du cross.

J'y ajouterai l'avant course !

pour moi çà passe par un repérage du circuit sur le plan puis sur le terrain, en identifiant les zones techniques, celles qui avantagent mon profil et puis les zones de franchissements étroits ou passages de fossés, où prendre appuis pour la poussée, bien situer les zones de boues....

Je teste le passage boueux pour savoir s'il y a du fond, sous la mare ou si c'est un aspirateur à chaussures, je cherche les trajectoires qui me permettent de garder la même foulée, quitte parfois à faire un peu plus de chemin.

En fait ma tactique de course se décide à l'échauffement, le choix de la taille des pointes, du 12mm, du 15mm ou du 19mm ?

Je sais déjà là où je vais souffrir et là où je vais me régaler, puis il y la part d'improvisation en course s car en fait l'état du terrain évolue très vite au fil du temps de course et il faut modifier ses choix !

et toujours avoir à l'esprit qu'une place de gagnée, ce n'est pas un point mais 2 points de gagnés pour l'équipe ! car toi tu gagnes un point mais l'adversaire en perd un point !

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