Salut Leniçois !
Tes nouvelles ne sont pas très bonnes et ce que je lis me fait penser au pépin physique que j'ai connu à l'épaule alors comme je suis un peu amer après ce qui m'est arrivé je me permets d'intervenir :
J'essaie de faire rapide :
- Mauvaise chute au ski ==> épaule douloureuse
- Consultation + radio au centre médical de la station : RAS
- Bras immobilisé 10j
- Retour à la maison et consultation de mon généraliste
- 20 séances de kiné sans savoir pourquoi ==> épaule toujours voire + douloureuse
- re- 20 séances de kiné ==> légère amélioration
- reprise du tennis en douceur sur conseil de mon kiné (au bout de 6 mois j'arrive à servir à peu près normalement)
- 1,5 an + tard douleur qui s'installe dans le bras
- je change de médecin et consulte un 2è généraliste qui prescrit un IRM (j'aurai dû le faire avant)
- IRM ==> suspiscion d'une rupture d'un tendon
- consultation d'un chirurgien qui prescrit un arthroscanner en me disant que les autres examens étaient inutiles !!!
- arthroscanner ==> rupture d'un tendon confirmée
- petit coup de bistouri qui se transforme en grosse réparation : 2 tendons rompus, ligaments distendus et arrachement cartilagineux !!!
- 15 mois de rééducation dont 7 semaines en centre ==> chouette une épaule toute neuve !!
Je ne sais pas si toutes ces lésions étaient présentes aussitôt après la chute ou si certaines sont apparues avec les séances de kiné et la reprise du tennis
mais ce qui est certain c'est qu'un diagnostic aurait dû être posé dès le début...c'est pour çà que je me permets de réagir sur ton post
Mes conclusions de cette histoire qui ne sont que des évidences :
- Quand on se fait traiter il faut savoir pourquoi...nos médecins respectifs prescrivent des séances de kiné sans diagnostiquer.
- Pour poser le diagnostic il faut un bon médecin qui fait faire les bons examens et tous les examens nécessaires pour trouver la cause du problème
Mes conseils par rapport à ton problème :
- Le médecin qui te prescrit des ondes de choc sans savoir vraiment pourquoi, change-le et va consulter un bon médecin du sport en lui racontant ton histoire
- Le kiné qui t'incite à reprendre la cap alors que tu as mal juste en jouant avec tes enfants...pareil
- Typiquement le genre de chose qui me dérange !
- Citation :
- Le Kiné qui ne fait pas grand chose d'ailleurs m'a conseillé de reprendre tout doucement
- Ne coures pas trop. Oriente toi sur les sports portés vélo, natation (quelques brasses dans l'Atlantique nord...on est proche de la cryothérapie pour un niçois c'est bon pour le tendon
)
- Tu peux masser avec une pommade anti-inflammatoire et faire du chaud/froid pour activer la circulation, çà ne mange pas de pain !
- Il faut bien boire (de l'eau bien sûr
) les tendons sont sensibles au manque d'hydratation
C'est peut-être un peu radical mais si tu veux reprendre la cap sereinement, le tendon d'achille c'est quand même un point sensible qui mérite la plus grande attention. Les douleurs persistantes que tu as indiquent un problème de fond à traiter.
Tu en fais ce que tu veux !
Bonnes vacances et soigne toi bien !
Olivier