pour ceux qui attende mon test , il va falloir patienter car ce matin ,j' avais tout prévu sauf que mon cardio s' emballe et dise n' importe quoi donc je l' ai enlevé et j' ai fait un test de cooper sur 12' en 3120 m , aprés j' ai fait 8*200 en 38'' recup 200.
j' étais super fatigué , impossible d' avancer les sensations n' etaient pas la .
Par contre ce n' est que partie remise car je viens de commander un nouveau cardio , je vais le recevoir la semaine prochaine à plus..........