Bonjour à tous
Pas grand bruit sur le forum
Pourtant pour la 2eme editions 69 inscrits à ce jour sur le 24h 00 il va y avoir du monde sur sur le circuit en esperant que cette année la météo sera favorable .

A samedi
phil100

et oui c'est déja samedi .

bon j'avais programmé le 24h depuis des mois et a cause d'une douleur a ma hanche j'ai preferé de ne pas courir ce 24h .
janvier - fevrier trés bien préparé 400km en fevrier ,fc basse a l'entrainement mais au bout de 2h15-2h30' ça coincé pour moi , ma hanche me faisait mal .
est ce que c'est du a mon profil ( 1m96 ) ou bien pas encore pret pour l'ultra et surtout a courir lentement 9km/h a 10.5km/h.

j'ai prévenue l'organisateur il y a déja 3 semaines .

bon courage au 69 partants du 24h mais aussi au coureur qui feront 12h ou 6h .

par rapport a 2008 il ne fera pas -1°C ou 0°C ? attention au premiere chaleur

Tout est relatif ! concernant le "monde". On reverra le problème au de la nuit et on comptera les présents sur le circuit.

Prévoit quand même quelques épaisseurs de vêtements, mars ce n'est pas le mois de mai

Quant au silence du forum on ne peut pas dire que les coureurs de 24 heures sont de grands bavards !

Là est la conclusion ! occupés qu'ils sont à empiler les kms

Salut,

Pour la nuit, il faudra compter sur les 12h pour gonfler les rangs
(37 inscrits a l'heure où j'écris ces lignes, on était 19 l'an passé)

Psion, qui commence a trépigner sec et qui croise les doigts pour la météo

Et oui
69 pour le 24h00 + 37 pour le 12h00
Combien de lits picots
J-4
A samedi

Salut,

2 de plus sur le 12H avec l'inscription de dernière minute de...

Joelle !!!


Par contre, j'ai croisé les doigts pour la météo mais j'ai pas du croiser ceux de la temperature... Ils prevoient -3°C pour la nuit

Edit : Christian (et tous les hommes d'expérience...), des tuyaux ou des astuces pour gérer ce froid de canard ???

Pour l'instant tout se passe bien, mais les températures fraichissent bien en ce début de soirée - on va vite tutoyer le zéro

on peut suivre la progression des coureurs au fil de l'eau sur le site de l'organisation : coureursdextreme.free.fr

la nuit sera longue...

A+, PM

Il y aura sans doute en dessous de zéro au petit matin !

il y a déjà pas mal de coureurs qui accusent le coup et quelques belles défaillances du a des départs en fanfare! sinon l'organisation générale est plutôt bonne....

Chapeau à tous ces coureurs de l'extrême et plus particulièrement à Marie qui a bouclé son 6h.

une belle place pour Loïc Hazard, sous les couleurs de l'UACA, mais également membre de la Vaillante (et entraîneur adjoint) sur ce 24h...

Au départ, engagé de dernière minute et avec en vue "une séance d'entraînement" en vue des championnats de France de Séné, il a jaugé de ses chances sur le circuit et a finalement remporté le titre de champion de Bretagne !!

20 HAZARD LOIC 861114 n°070 UA_COTE_ARMOR V3M 172,196 km


Bravo également à Joelle, qui pour une "soirée pyjama" avec quelques copines monte sur le podium des 12h pour une 3ème place....

21 JANEZ JOELLE - n°039 ST_JACQUES_FOOTING V1F 88,153 km


BRAVO !!

Bravo à toutes et à tous et ma sincère admiration à toutes ces coureuses (ben oui je met les féminines en tête tiens) et coureurs capables d'enchainer autant de kils sur un aussi petit circuit:vraiment un autre monde
Tiens j'en profite pour réagir aux propos de Christian comme quoi le règlement s"applique à tout le monde":j'ai l'impression(c'est un avis perso) que certains coureurs se réclamant d'une catégorie d'"ultras" se mettent à revendiquer le privilège de ne courir que pour le plaisir,sans esprit de chrono ni autre entrave du quelque nature qu'elle soit.
D'oû l'émergence (assez ancienne d'ailleurs pour une petite portion de coureurs pour lesquels le terme est mal choisi) de courses "off" durant lesquelles le chrono est laissé de côté ,tout comme le classement (sinon quel interêt d'ailleurs?).
Maintenant il faut être logique:le" 24heures" répond à un rêglement bien précis et lorsque l'on s'y engage on doit s'y conformer complètement oû alors comme le dit Christian "aller courir dans les bois" justement comme dans ces courses "off".
Parce qu'alors oû est l'équité et que devient la crébilité d'un label ??

Salut Phil 100

Content de t'avoir revu, je te souhaite un bon retablissement .

Bonne course pour Séné

a bientot

Titi

Salut,

Je ne suis pas vraiment d'accord avec toi Ceef, tous les coureurs que je connais qui font de l'ultra arrivent a faire la différence entre une course officielle et une sortie "off"...
C'est pas parce que tu ne cours pas après un chrono ou un classement que tu te fout du règlement...

Si tu veux mon avis sur le non respect de certains points du règlement, je pense que c'est plutôt le coté "énorme" de l'épreuve qui font que certaines personnes ne voient pas en quoi ça peut déranger de faire un petit bout de chemin avec un gars qui tape dans le dur après 150 bornes...
Ils n'ont pas l'impression de tricher, ils pensent juste aider quelqu'un moralement en l'accompagnant sur quelques centaines de mètres.

Alors oui, il y a un règlement et il faut l'appliquer mais il ne faut pas tout mélanger

Psion, qui réagit un peu à chaud et qui maintenant va essayer de retrouver l'usage de ses jambes

Salut Psionman,
je comprends tout à fait ta façon de voir les choses.
Je pense malgré tout que ceux qui se font aider (sans penser à mal je suis d'accord),ne sont plus sur le même pied d'égalité que les autres..
Voili voilà.
Bonne récup à toi.

Salut Ceef,

J'ai sur ce coup là, une vision de l'intérieur et pour préciser les choses, une vision d'un gars qui est en queue de peloton (ça a peut-être son importance).

Un exemple :
J'ai vu un gars en perdition totale soutenu par des bénévoles en plein milieu d'un tour, il a été pris en charge ensuite par la sécurité civile qui l'ont assisté et qui l'ont soutenu pour finir le tour enveloppé dans une couverture de survie...
ça doit être totalement interdit par le règlement mais à ce moment là, je ne me suis pas dit "Eh oh ! c'est de la triche !!!"
J'ai dit un petit mot d'encouragement au coureur et j'ai continué ma route en pensant que c'était bien ce que faisait les secouristes en permettant à ce coureur de rester sur le circuit et de peut-être finir (et donc être classé) après quelques heures de repos...
Donc oui, ce coureur et moi n'étions par sur le même pied d'égalité, mais tu te doutes bien que j'ai préféré largement ma situation à la sienne

Un deuxième :
Christian Efflam (un sacré bonhomme qui force le respect !) peut compter sur son épouse tout au long de la course pour lui préparer ses ravitaillements dans la zone réservée a cet effet, elle doit le connaitre par cœur et lui donner tout ce qu'il a besoin au fur et à mesure de la course...
c'est totalement autorisé dans le règlement et ça c'est une vrai aide (matériel et psychologique) dans une course aussi longue.

Et si tu lui poses la question, je suis sûr que ça ne lui pose pas de problème qu'untel finisse la course soutenu par un secouriste ou qu'un autre soit aller dormir 2h dans sa voiture en dehors du circuit...

Donc oui, il y a un règlement et il est normal qu'il soit appliqué et qu'on signal ce qui ne va pas...
Mais SVP, pas d'amalgames ou de conclusions hâtives...
Et surtout, essayons de ne pas trop caricaturer les pratiquants de tel ou tel discipline de la course à pied (sinon je vais finir par balancer sur les coureurs de 10k ! )

Merci sinon pour la récup, bizarrement j'ai plus mal à l'épaule gauche qu'a la jambe droite
-> direction le jardin pour une séance de régé-jardinage

Perso je pense Psionman que tu es un peu à côté de nôtre vision que nous avons eu de l'extérieur !

Citation:

J'ai vu un gars en perdition totale soutenu par des bénévoles en plein milieu d'un tour, il a été pris en charge ensuite par la sécurité civile qui l'ont assisté et qui l'ont soutenu pour finir le tour enveloppé dans une couverture de survie...

Moi aussi je l'ai vu ! et si je n'en ai parlé c'est que de toute façon dans l'état où était le gars, il n'avait plus qu'une chose à faire s'arrêter, par contre quand le problème est arrivé il était 100m après la piscine et donc à mon avis les 2 personnes de l'organisation qui l'ont porté car s'est le terme exact ils se sont trompés de chemin...

Là il s'agissait de faire vite et à ce moment là, et de lui être d'un secours efficace, le fait de le porter dans le sens de la course n'a rien apporté au gars si ce n'est des souffrances en plus et 1400m à faire alors que de l'autre côté il y avait 400m !

Donc tu vois que le juge-arbitre n'est pas aussi bloqué sur les réglements que tu le penses ! et que l'on sait très bien les interpréter

L' assistance est admise par les règlements dans la zone des 200m de la zone de ravitaillement, et cette assistance soit tu n'en veux pas et tu te débrouilles seul soit tu prévois ton équipe.... mais cela reste le libre choix du coureur, s'il ne prends pas d'assistance il ne peut en aucun cas réclamer !

OUI l'assistance technique permet d'améliorer sa performance et elle est un réconfort moral et psychologique pour le coureur !

Tu vois donc bien que les règlements ne sont pas si inhumains que cela !

Je peux même ajouté que si tous les participants avaient la même mentalité que Christian EFFLAM, le juge-arbitre pourrait aller se coucher, car il est d'une très grande intégrité !

Citation:

un autre soit aller dormir 2h dans sa voiture en dehors du circuit...

Moi çà ne me cause aucun problème qu'un coureur aille coucher 2h à 4h dans sa voiture, je trouve juste que la voiture est certainement moins confortable que les lits mis en place par l'organisation.
La seule restriction que je ferai, c'est que le coureur pense bien à reprendre le parcours là où il l'avait arrêté ! Question d'éthique

Maintenant parlons des vrais problèmes de ceux que tu n'as pas vu ! car les personnes ciblées se sont toujours les mêmes en fait !

Je peux sans me tromper désigner 3 personnes: une personne organisatrice de 24 h (donc qui connait parfaitement les problèmes) en région parisienne et qui avait un accompagnateur qui s'amusait à ne pas entendre, il a fallu haussé le ton pour faire comprendre à l'accompagnateur qu'il devait cesser de suivre ! on a du le rencontrer une dizaine de fois en infraction !

un autre participant et entraineur 1er degré à qui je venais de faire passer l'examen d'entraîneur 2ème degré, et qui avait quelqu'un de la famille pour l'accompagner sur le circuit et même le tour de piste (il aurait quand même pu se cacher un petit peu (c'est de la provoc)

Aller pendant qu'on y est un autre entraineur de club qui vient en soirée pour faire des photos de nuit de son copain coureur (c'est l'excuse qu'il m'a présenté), sauf que pour faire la photo il court à côté ! Je ne sais pas comment il peut arriver à faire des photos en courant ? il n'a pas compris ma remarque et mon humour !

Je croyais naïvement que les entraîneurs étaient les personnes qui transmettaient leur savoir et qui éduquaient !

Beaucoup plus embêtant quand se sont des personnes de l'organisation qui accompagnent les coureurs, là c'est le monde à l'envers ! (si les organisateurs le font ! donc on peut le faire!).
Bien sûr en fait ils sont bénévoles de service mais ils sont aussi coureurs, pour plusieurs ils pratiquent l'Ultra, ils voulaient juste rendre service, ils ne faisaient rien de mal ?
Comment veux-tu qu'après çà nous les juges-arbitres on passent derrière pour demander aux autres accompagnateurs de respecter la zone des 200m et d'attendre le tour suivant que le coureur passe!

Il ya certainement eu un manque de transmission d'informations au bénévoles de services et sur la défintion de leur rôle (maintenant il est aussi possible que certains ont outrepassé les consignes ?)

En fait il s'agit d'une minorité de personnes (heureusement) et je tiens à saluer la très grande sportivité de cette très grande majorité d'athlètes qui sont venus pour s'imprégner de l'ambiance ULTRA.

Le 24 heures c'est un véritable bain de jouvence pour la tête et une véritable école de la modestie !

En fait c'est son accompagnateur le mauvais coucheur ! Il fait partie de ses gens irrécupérables et qui emmerde le monde.

Moi j'aurai aimé que le coureur dise à son ami arrête !

Tu sais le coureur il a été quasiment à la marche du début à la fin ! Cela aurait été trop d'honneur pour lui que de le disqualifier !