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 Christian ---) Stage entraîneur adjoint à Colpo 19 &20 novembre 2011

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christian
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christian


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Christian ---) Stage entraîneur adjoint à Colpo 19 &20 novembre 2011 Empty
MessageSujet: Christian ---) Stage entraîneur adjoint à Colpo 19 &20 novembre 2011   Christian ---) Stage entraîneur adjoint à Colpo 19 &20 novembre 2011 EmptySam 22 Oct - 19:32

Le traditionnel stage d'entraineur adjoint module A de la formation d'entraîneur du 1er

aura lieu à COLPO (56) au centre EDF le samedi 19 et dimanche 20 novembre 2011

encadrement :
- Xavier TREMAUDAN entraîneur Expert 3ème degré Hors Stade membre de la DTN Formation
- Christian DELERUE entraîneur Expert 3ème degré Hors Stade membre de la DTN Formation

Autres intervenants :
- Alain COLIN entraîneur 2ème degré Hors Stade
- Mathieu Kinésithérapeute - Ostéopathe
- Gilles DORVAL entraîneur Formateur 3ème degré Hors Stade en évaluation

Présence de :
- Caroline GUIDONI BERNARD entraîneur Formateur 3ème degré Hors Stade membre de la DTN Formation

Objectif : Etre capable d'entraîner et de conseiller des coureurs JOGGERS ou DEBUTANTS

Programme :

- Le coureur hors stade
- Les bases de l’entraînement
- Classification des vitesses de course
- Entraînement du débutant et du jogger
- La préparation physique
- Les étirements
- La diététique du coureur
- Equipement sportif
- Réglementation

Avec le traditionnel repas de crustacés le samedi soir, CONVIVIALITE oblige !

Télécharger le programme du stage et le formulaire d'inscription (en page d'accueil en haut) : http://www.courirenbretagne.fr

Il reste une dizaine de places
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