Christian ---) Formation d'entraîneur adoint à Colpo 1 & 2 décembre 2012

Le traditionnel stage d'entraineur adjoint module A de la formation d'entraîneur du 1er degré

aura lieu à COLPO (56) au centre EDF le samedi 01 et dimanche 02 décembre 2012

encadrement :
- Xavier TREMAUDAN entraîneur Expert 3ème degré Hors Stade membre de la DTN Formation
- Christian DELERUE entraîneur Expert 3ème degré Hors Stade membre de la DTN Formation

Autres intervenants :
- Alain COLIN entraîneur 2ème degré Hors Stade et nutritionniste
- Mathieu Kinésithérapeute - Ostéopathe

Objectif : Etre capable d'entraîner et de conseiller des coureurs JOGGERS ou DEBUTANTS

Programme :

- Le coureur hors stade
- Les bases de l’entraînement
- Classification des vitesses de course
- Entraînement du débutant et du jogger
- La préparation physique
- Les étirements
- La diététique du coureur
- Equipement sportif
- Réglementation

Avec le traditionnel repas de crustacés le samedi soir, CONVIVIALITE oblige !

Renseignements et inscriptions : Xavier Trémaudan, 06 84 27 86 68, xtremaudan@orange.fr

Déjà 23 inscrits au stage de Formation 2012 de Colpo !

Il reste 2 places seulement, dépêchez vous !

Les inscriptions sont terminées

Le stage affiche COMPLET !