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 Didou 80 : Transition avant Marathon Octobre 2014

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Didou80
Bavard


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MessageSujet: Re: Didou 80 : Transition avant Marathon Octobre 2014   Didou 80 : Transition avant Marathon Octobre 2014 - Page 3 EmptyLun 14 Juil - 22:19

Semaine 29 : Didou 80 : Transition avant Marathon Octobre 2014 - Page 3 <a href=Didou 80 : Transition avant Marathon Octobre 2014 - Page 3 140710" />

Sortie variée par temps assez chaud. Je suis agréablement surpris par les ratios du moments en FC basse.... j'ai fait un peu  dans les zones 130-150 Bpm ça manquait un peu ces dernières semaines. Sortie un peu longue trop rapprochée de la dernières J-4
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Didou 80 : Transition avant Marathon Octobre 2014
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