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Sujet: 10km st aubin Lun 8 Mai - 19:47
salut,
Course pas facile circuit loin d'être plat, mon temps est loin de mes espérances, suis hyper déçu. il faut que je remettes sa je ne veux pas rester sur un échec. Je vais continuer à bosser en suivant les conseils de Alain. RV
christian Rang: Administrateur
Nombre de messages : 5753 Age : 77 Localisation : RENNES Réputation : 69 Date d'inscription : 13/11/2004
Sujet: Re: 10km st aubin Lun 8 Mai - 20:05
Rassures toi je suis presque à 4mn du temps réalisé à Chavagne....
Il faut considéré la course comme un parcours d'entraînement sinon on pleure sur le chrono