Dimanche dernier,course nature de 14,5km.Depart 9h30 25/27 degrés
La chaleur a rendu les choses difficiles mais l'objectif d'1H05 EST ATTEINT.
Le gros soucis ma ceinture cardio me renvoie plus d'info a partir du 9em kilo.
3'46" 146puls/moy tout en descente
4'15" 157puls/moy
4'25" 158puls/moy
5'06" 163 puls/moy grosse montée de700m +Ravito
4'15" 152puls/moy bonne descente
4'24" 150puls/moy
4'36" 165puls/moy
4'48" à partir de la mon cardio me lache
4'38"
5'09" ravito
4'55"
4'50"
4'24
4'17"
2'5" sur le dernier 500.
Au ravito,j'ai pris le temps de m'hydrater et de marcher 20 M.
Temps officiel 1h4'53"
En 2011,j'avais réalisé 1h10'55"
Je ne sais pas si je peux poser la question suivante sur ce forum:
Avez-vous des soucis de cardio(pulsation trop basse EX: 99puls au 32em kilos d'un marathon)avec une garmin 305?Pour ma part cela m'arrive souvent.
Désolé si ce n'est pas le bonne endroit.
Bonne soiréesun1