michel:reprise

apres 10 jours de repos j'ai repris le footing

j'ai couru 1h et j'etais content de moi car j'avais de bonne jambes.

voilou voilou

attention , voilà notre michel de retour et avec la forme en plus . bonne reprise et vas y tranquillou mon .

bonne reprise michel et coooooooooolllllllllllllllllllllll

le Michel nouveau est arrivé ??
en forme ?
et dejà un marathon en vue ?

bon Michou (ouais bofffffffffffff on va plutôt continuer sur michel !!!), t'as compris, tu reprends tranquille (michel, dis pas oui sans savoir ce que ce mot veut dire, va chercher le dico et écris moi la définition du mot TRANQUILLE, que je voie si t'as bien saisi ce qu'il fallait que tu fasses !!! )

michou pas top c'est bon pour les coiffeurs


je vais faire 2 a 3 footings tranquille et apres je refait un peu de vitesse avec allures variées.


hamid pas de marathon en vu pour moi

allons, allons, qu'est ce que tu as contre les coiffeurs ? moi j'en connais qui sont marathoniens....

Enfin, perso, je vais jamais chez le coiffeur