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 Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35)

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christian
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MessageSujet: Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35)   Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35) EmptyJeu 20 Jan - 11:07

CONVIVIALITE et AMBIANCE ASSUREE

Le relais de NUIT à MELESSE (35) revient le 12 mars 2011 à 20h 30

L'équipe se compose de 6 coureurs

Les relais dans l'ordre des départs : 10km - 5km - 10km - 5km - 10km - 5km

La transmission du relais s'effectue dans une salle omnisports

On peut courir en club, en assos, en groupe de copains, etc ...

classements : scratch - vétérans - assos - Féminines ou mixtes

Représentation féminine 25% des participants !

Vous êtes individuel et le relais vous intéresse : laissez un message sur ce forum et l'on vous trouvera une équipe !

Classement avec la puce IPICO

Télécharger le règlement de la course:http://www.courirenbretagne.fr/inscription3.htm#melesse

Un contact pour tous renseignements complémentaires : 02 99 51 35 25
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MessageSujet: Re: Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35)   Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35) EmptyMer 26 Jan - 20:32

Nous sommes en train de constituer une équipe de filles pour faire ce relais : j'amène des perruques pour passer inconito bidonne
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MessageSujet: Re: Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35)   Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35) EmptySam 5 Fév - 10:51

Les inscriptions ont commencé , çà annonce de belle bagarres devant ! et dans le peloton une super ambiance

nombre d'équipes limité à 100

et voilà le logo du cru 2011 du relais

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MessageSujet: Re: Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35)   Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35) EmptySam 26 Fév - 19:46

15 jours avant le relais, on est rendu à combien d'équipes environ Christian ?
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MessageSujet: Re: Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35)   Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35) EmptySam 26 Fév - 20:34

En 2010 les inscriptions sont arrivées dans les 12 derniers jours, il fallait avoir les nerfs solides

Un exemple de comparaison avec l'édition de 2010, je suis en avance d'inscription par rapport à l'an dernier de plus 12 équipes

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MessageSujet: Re: Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35)   Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35) EmptySam 5 Mar - 22:53

Il y a 8 équipes féminines d'engagées à ce jour

plus de la moitié des équipes sont des équipes mixtes et parmi ses équipes certaines n'ont pas hésité à aligner la parité (3 gars et 3 filles) clap clap

Il traîne encore des équipes qui n'ont pas encore envoyées leur engagement, la liste s'allonge régulièrement le cap des 70 équipes inscrites est franchies

On annonce 2 équipes pour la victoire AL Brécé 35 et Bruz Athlétisme mais un outsider pas encore engagé pourrai surgir dans les jours qui suivent... chut

Les équipes populaires forment le gros du peloton, il y aura donc de l'ambiance samdi prochain à la salle polyvalente ! astro faim drapo
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MessageSujet: Re: Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35)   Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35) EmptySam 12 Mar - 11:01

Nous voici au jour du relais de MELESSE, ce soir de 20h30 à 00h00.

J'espère que le ciel sera étoilé : c'est plus facile pour courir flot1
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MessageSujet: Re: Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35)   Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35) EmptyDim 13 Mar - 14:28

Le relais s'est déroulé sous un ciel étoilé comme je l'avais prévu : pas de pluie et température clémente pour courir.

Courir la nuit, c'est spécial on court aux sensations, on n'a pas de repère, c'est reposant mais le COACH sur le vélo nous fait la conversation.

Pour ma part sans arrêt sous antibiotiques je n'ai pu faire que de l'endurance et j'étais là pour faire un footing accéléré ce que j'ai fais pour l'équipe (mais la boucle passe bien).

J'ai trouvé le parcours : boucle de 5 km très bien à gérer, de grandes lignes droites éclairées et non éclairées (vélo + éclairage), avec du plat, du faux plat, de la descente. La seule difficulté est le faux plat de l'arrivée à faire 2 fois pour le 10km mais la partie salle + ambiance casse bien cette difficulté et nous permet de repartir pour cette 2ème boucle.

Nous finissons 1ère équipe féminine en 3h26'15" : équipe des GAZELLES de CESSON.

L'intendance : conviviale, course bien organisée. A refaire l'année prochaine.







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MessageSujet: Re: Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35)   Christian ---) Relais de NUIT 12 mars 2011 à Melesse (35) EmptyMar 15 Mar - 13:48

Les photos sont arrivées : attention départ de FRANKY
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France mange son bougi-boulga de céréales après son super footing accéléré, l'air toujours aussi aimable : je causais avec mes voisins.
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