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| Bienvenue | Bienvenue sur le forum de la course à pied de COURIR en BRETAGNE.
Un complément au site d 'informations, d'actualités hebdomadaires et de résultats de la course à pied en Bretagne : http:///crchsbre.club.fr
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Catégorie à modifier... | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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 | Vous recherchez un conseil, un plan d'entraînement un problème d'entraînement , vous êtes perdu dans les termes techniques (VMA, T.M.I, FcM etc) ,ce forum est fait pour vous
Modérateur: charlie
| 97 | 2856 | fredm : reprise après le marathon...
Aujourd'hui à 14:27
fredm  | | La préparation, la planification, l' entraînement, les petits trucs... concernant le 10 km et le semi-marathon .....
Modérateur: charlie
| 263 | 7707 | Seb276 ---) Moins de 40mn au 10km e...
Hier à 13:25
SEB276 | | Parce que c'est un sujet très sérieux qui intéresse de nombreux coureurs et qui demande une "préparation" et tout simplement parce que c'est "magique". La rubrique MARATHON s'imposait !
Modérateur: charlie
| 116 | 3202 | Christian ---) Gestion de la Fc sur...
Hier à 19:55
ricoree35 | | Certains diront le cardio çà sert à rien... Il n'y a pire sourd que celui qui ne veut pas entendre !
Et pourtant Le CARDIO est un outil moderne adapté au coureur . Le plus difficile est de le maîtriser .
Comment adapter sa Fc à l'entraînement ?, comment mieux utiliser son cardio ? Comment gérer ses entraînements , comment progresser ?
Le test de paliers Delerue à la Fc, questions et analyse...
Modérateur: charlie
| 112 | 1866 | Dep1703 ---) Suivi après test de pa...
Hier à 13:51
dep1703 | | Vous êtes un JOGGER , vous vous entraînez au maximum 3 fois par semaine ou vous débutez en course à pied cette rubrique est faite pour vous; conseils, plans d'entraînements une question ... Posez vos questions !
Modérateur: charlie
| 59 | 1255 | Jerem ---) Besoin de conseil
Ven 27 Jan - 11:15
christian | | La course en NATURE
Les parcours, les organisations, l' ENTRAINEMENT, le ravitaillement, l'équipement du TRAILER
Modérateur: charlie
| 43 | 272 | France ---) Trail court du Boël à P...
Aujourd'hui à 14:35
france | | Amateurs de longues distances, passionnés de l'ULTRA, ce forum est fait pour vous.
- présentation des épreuves
- conseils d'entraînements
- astuces des coureurs d' ultras
Définition de l' ULTRA: Tout ce qui dépasse la distance du marathon
Modérateur: charlie
| 64 | 615 | Mabru ---) championnat du monde des...
Dim 22 Avr - 20:02
Mabru | | la rubrique à matériel du coureur à pied mais aussi de l'entraîneur !- chaussures, textiles, tenue de raid etc .... - cardio-fréquencemètre, GPS, logiciels de gestion de l'entraînement....
Modérateur: charlie
| 55 | 358 | Ed77 ---) problème ceinture garmin ...
Ven 4 Mai - 13:05
PatrickR | | Un avis à donner sur une course à laquelle vous avez participé , ou demander un "tuyau" sur une course, ce forum est fait pour vous
Modérateur: charlie
| 62 | 441 | Ricoree35 ---) Trail vallée du coue...
Hier à 20:24
ricoree35 | | Retrouvez et explorez les parcours mesurés avec le logiciel Google Earth (gratuit)
Pour cela vous devez avoir installé sur votre ordinateur Google Eath (logiciel gratuit) puis dans le formum vous choisissez un parcours, vous cliquez sur le lien et en route pour la découverte du parcours avec ses km mesurés et certifiés aux normes IAAF par un mesureur officiel...
Modérateur: charlie
| 7 | 43 | Christian ---) le semi-marathon de ...
Mer 22 Sep - 16:00
christian | | Tous les sujets qui touche à la course à pied. Vous souhaitez une adresse d'un bon osthéo ? vous souhaitez l' adresse d' un bon magasin ?
Ou tout simplement connaître la composition type d'un repas avant une compétition ?
Modérateur: charlie
| 123 | 799 | Christian ---) Stats sur La pratiqu...
Mar 20 Mar - 10:23
christian | | Tout est dans le titre : vous souhaitez passer une annonce, proposer un déplacement collectif, ou regroupé, ce forum est fait pour vous
Modérateur: charlie
| 120 | 691 | Christian ---) Un colloque sur la F...
Ven 11 Mai - 8:53
christian | | Démontrer le savoir-faire des ENTRAINEURS
Démontrer que dans les clubs il ya des entraineurs qualifiés
La vocation du site est de démontrer l'utilité d'un entraineur et de rediger l'athlète vers des ENTRAINEURS qualifiés dans un CLUB
Dépanner les coureurs
Proposer un plan
Etre un lieu de vie et d' ECHANGE
Etre une base de ressources pour les COUREURS et les ENTRAINEURS
Un LIEN avec les ORGANISATEURS
Modérateur: charlie
| 4 | 12 | Jérôme ---) Ce soir sur ARTE
Lun 30 Mai - 16:04
doudou77 |
 | Qui est en ligne ? |  | Nos membres ont posté un total de 20476 messages
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L'utilisateur enregistré le plus récent est Unckletom | Il y a en tout 16 utilisateurs en ligne :: 4 Enregistrés, 0 Invisible et 12 Invités :: 2 Moteurs de recherche
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