Grégory ---) 10 km de Redon 2012 - Ca vaut le détour

Samedi après-midi sous des trombes d'eau a eu lieu les 10 km de Redon
Très bonne organisation, bénévoles supers sympas comme chaque année

C'était un nouveau parcours, très roulant, et c'est à cocher dans vos agendas pour l'année prochaine si vous voulez faire un chrono (mesuré FFA)
Pour ma part j'ai mis 1'00 de moins que le chrono espéré !?!

Le parcours avait déjà été modifié l'an passé mais une belle bosse et la canicule n'avait pas aidée

L'ancien parcours quant à lui était assez sympa mais là je ne pense pas que l'on puisse faire mieux : aussi bien pour le chrono, le plaisir que pour les spectateurs

Seulement 2 tours mais on se plaçant bien on voit les coureurs passer 7 fois !

Citation :

modifié l'an passé mais une belle bosse et la canicule n'avait pas aidée

Il n'y a pas une belle bosse à Redon mais une montée en faux-plat qui use les organisme par temps très chaud ! (le dénivelé n'a rien d'extraordinaire)

Maintenant la pluie, il n'y a rien de mieux pour faire une performance sur des distances courtes dans le mesure où tu es bien échauffé.

Moi on m'a signalé une courte partie chemin (a passer 2 fois) plutôt glissante. Le parcours par temps sec sera sans doute encore un peu plus performant

On peut toujours faire mieux car un parcours sinueux est automatiquement synonyme de relances. Les meilleurs parcours roulants se trouvent en ville (zones abritées) avec de longues lignes droites.

Le principe en "forme de huit" (çà multiplie les zones de visibilité) permet au public de suivre très souvent les coureurs et çà met de l'ambiance.

Juste pour confirmer ce que disait Greg'.
Redon est une course très agréable (même avec la canicule de 2011).
Pas put y être cette année à cause d'un tendon rot' fragile mais cette une course à mettre dans l'agenda de 2013

christian a écrit:

Moi on m'a signalé une courte partie chemin (a passer 2 fois) plutôt glissante.

Personnellement la partie chemin ne m'a pas paru du tout glissante, ce fameux chemin est en ligne droite d'ailleurs
Il y avait de belles flaques d'eau en revanche, et si tu n'aimes pas comme moi te mouiller les chaussures et avoir 1 kg d'eau à chaque pied il fallait slalomer

Citation :

Il n'y a pas une belle bosse à Redon mais une montée en faux-plat

Dès que ça monte je perds des places et je ne me sens pas à l'aise donc le moindre faux plat est synonyme de bosse dans mon langage et la bosse se transforme en mur d'ailleurs

Moi pendant que tu mouillais le maillot en course, j'étais bien au sec à la maison à soigner une grippe

A propos de partie glissante, le problème de l'eau dans les chaussures c'est surtout que çà alourdit tout doucement le coureur avec les chaussettes qui emmagasine l'eau.
Tout dépend du type de chaussures au pied, plus la chaussure est légère est moins souvent tu as de l'adhérence, ensuite le goudron peut se révéler aussi très glissant par temps de pluie du, aux résidus des pots d'échappement ce qui perturbe la poussée de la foulée.

Maintenant comme tu as fait les 2 dernières éditions, tu as du remarqué qu'il s'agit du même parcours avec une inversion dans le sens de la course et une légère modification pour gérer le départ.

C'est un parcours de 10km intéressant pour un coureur en recherche de chrono.