Nebu ---) Courir entre débutants

Bonjour,

J'ai commencé la course il y a peu et j'ai appris à apprécier. Je suis partie de très loin, je ne courais que 600 mètres d'affilés, et aujourd'hui je peux faire plus de 10KM.
En thèse j'ai peu de temps libre mais je veux continuer à courir pour le plaisir, et essayer de m'approcher du 10km en une heure.
J'ai beaucoup de mal à courir seule et mon compagnon n'a pas du tout le même niveau, du coup quand moi je galère, c'est pour lui un echauffement et je supporte mal, ça m'agace de le ralentir. (ça arrange pas les bpm)
Bref, j'aimerais trouver un débutant pour courir avec moi sur Rennes, que ce soit plus sympa.

Bonne journée à vous

Rennes est très grand,et offre de nombreuses possibilités pour s'entraîner
- le long du canal st martin
- le long du canal vers l'étang d'Apigné
- le parc de Bréquigny
- la zone universitaire
- le parc des Gayeulles
etc ...

Peux-tu préciser ?

ah oui. Je vais en général le long entre la place de Bretagne et les étangs d'Apignée. Je n'ai pas précisé car je ne suis pas contre pour changer de temps en temps et découvrir d'autres lieux sympa pour courir.
Quand je vais rendre visite à ma famille, j'adore courir le long de la mer, peut être d'autres connaissent des endroits plus sympa sur Rennes que le canal.

Bonjour,

Je cherche toujours une personne pour m'entrainer avec elle, surtout que j'ai du arrêter 3 semaine, la reprise est pas facile! Je cours avec mon compagnon souvent mais nous n'avons pas le même niveau.
Mes objectifs c'est faire 10Km en 1 heure et faire un semi au printemps. Le plus souvent je vais 2 fois par semaine et je cours aussi avec un petit groupe de fille sympa le jeudi.
Et en général a canal st martin pour les sorties longues et le long des quais de la vilaine jusqu'aux étangs. Je serais bien tentée d'essayer la promenade des bonnets rouges vers Cesson, quelqu'un a essayé?